喜ぶ前に　今に感謝しましょう
怒る前に　影響を考えましょう
哀しむ前に　笑顔を作りましょう
楽しむ前に　周りを見渡しましょう

仕事の前に　目標を決めましょう
運動の前に　心身をほぐしましょう
食事の前に　自然に感謝しましょう
就寝の前に　明日の夢をみましょう

自慢する前に　感謝しましょう
教える前に　学びましょう
説教する前に　話を聞きましょう
叱責する前に　真意を探りましょう

傍観する前に　事実を正しく認識しましょう
依存する前に　自分でできる事を実践しましょう
批評や批判する前に　自ら行ってみましょう
自分の事を考える前に　相手の事を考えましょう

望むと望まざるとに関わらず、多忙で過酷な社会の中にあって、人生をゆったりと生き抜くための方法を、少し考えてみました。 皆さんは、どのような人生観を持って、日々生活されていますか。そして、お幸せですか。（H）