保健管理センター 第3回栄養管理講習会　アスリート学生向け食育セミナー「何のために、何を、どのように食べるか」

アスリート学生向け食育セミナー

「何のために、何を、どのように食べるか」
～科学的根拠に基づいた実践例まで～

大学生は情報収集能力の高まりと共に、スポーツ栄養について、確実なものと不確実なもの、両方の情報にさらされます。
国内外の科学的根拠・ガイドラインに基づいた食事の実践例を複数の栄養士から紹介します。実践例の正解は1つではないからです。
各競技、クラブや個人の事情に合った食事法を見つけてほしいと思います。
また、食事習慣を変えることは、容易ではなく、壁を乗り越えて継続するにはサポート、協力が不可欠です。そのアイデアもご紹介します。

平成30年1月31日（水）　13:00～15:00

スポーツ栄養士　管理栄養士　佐藤 春香 氏

駒澤大学保健管理センター（禅研究館1階）

　問合せ時間：月～金 9：00～17：00 　土 9：00～12：00
　※12：30～13：30を除く
　03-3418-9635