こんなときどうする？相談先リンク集

【メンタルヘルス】

こころが傷ついたと感じた時に対処する方法が紹介されています。

　こちらの画像をクリック

　性暴力被害にあったらどこに相談すればいいんだろう？

　デートDVかもしれないと思ったら？

　犯罪被害者のメンタルヘルスについて知りたい

　犯罪被害にあったらどこに相談すればいいの？

駒澤大学の学生ご本人と保護者の方々専用いつでもつながる相談窓口
こちらは、駒澤大学の学生ご本人と保護者の方々がご利用できる外部機関に委託しているサービスです。
２４時間健康相談サービスやメンタルヘルスカウンセリングサービス（９時００から２２時００）です。
夜に誰かと話したい、大学関係者には話したくない方、からだや心の不安がある方はご利用ください。

学生の皆さんに役立つメンタルヘルスに関するサイト

こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト

おうちで誰でもできるこころのケアやメンタルヘルスの情報が紹介されている

いまここケア

先生や友達には恥ずかしくて相談しにくいことを専門家が作成したパンフレット（思春期向けですが、大学生にも役に立つ）

Adlescsnce-わからないことがここにある

【相談機関】

メンタルヘルスに関する相談

SNSで相談したい、または学生相談室が開室していない時間に相談したくなった方

東京都夜間こころの電話相談（毎日17時～22時）

SNS相談等を行っている団体一覧（厚生労働省ホームページ）

法律に関する相談

日本司法支援センター法テラス

就職に関する相談

大学等を卒業予定、または卒業後概ね3年以内の方を対象としたハローワーク
東京新卒応援ハローワーク
八王子新卒応援ハローワーク

電話・メールでの質問・相談からはじまる仕事探し
おしごとアドバイザー


人づきあいや社会に出ていくことに不安がある方、まずは社会に出て働くための一歩を踏み出すためのサイト
地域若者サポートステーション


発達障害のある大学生支援プログラム
ガクプロ

おすすめの記事
新型コロナを乗り越えよう！就活生のメンタルケア

（１）無力感をケアする

（２）心身への反応に対処する

（３）自分の不調に気がつくには？

（４）落ち込みすぎないためには・・・